85 % väljer fel sport-behå om de inte frågar underklädesexperten om råd innan de handlar.
Nästa gång du investerar i en ny sport-behå, kommer du med all sannolikhet välja en som inte passar just dig. Ny forskning visar att fler än åtta av tio väljer en sport-behå som inte ger brösten det nödvändiga stödet. Därmed ökar risken för ömma muskler i bland annat brösten och nacken. I värsta fall kan det medföra att du får en skada och måste hålla en paus från träningen i flera veckor.
Få expertråd innan du shoppar
Australiensiska forskare har studerat hur bra 104 kvinnor var på att välja en sport-behå i rätt storlek och med en passform som erbjöd bästa möjliga stödet under fysisk aktivitet forskere studerte hvor flinke 104 kvinner var til å velge en sports-behå i riktig størrelse og med en passform som ytte best mulig støtte under fysisk aktivitet. Först fick damerna välja den bh som de kände satt bäst och gav bäst stöd. Därefter blev de mätta av professionella underklädesexperter, som letade fram rätt storlek och passform.
Det nedslående resultatet var att hela 85 procent hade valt fel - trots att de hade följt vägledningen som följde med till punkt och pricka.
Slutsats: Fråga en expert nästa gång du ska investera i en ny sport-behå. Det kan ge dig ett ordentligt lyft rent träningsmässigt.
Eller... bli din egen expert med dessa 8 råd. Klicka dig vidare till det första!
Silvia om ögonstenen Estelle"Ska ge henne kärlek och omtanke"
Blå murgröna, Sjuan, Indien och Banjo...?Bildextra! Här är de galnaste kändisbarnnamnen
Nån som är sugen på en hamburgare?Bildspecial! Köttigt värre när Lady GaGa klädchockar igen!
One Directions partynatt i StockholmFlickidolerna unnade sig en helkväll: "Stämningen var på topp"
Här är höjdpunkterna i Eurovisions historiaBildextra! Starlounge tar en titt i schlager-backspegeln
8 av 10 kvinnor väljer fel - vi guidar dig fram till den perfekta!
Slipp huvudvärken med ett gummibandForskarnas 7 tips kan hjälpa dig att bli av med huvudvärken för alltid
Lär dig att crawla6 tips som gör dig smidig som en fisk i vattnet
Äntligen inget mer överätande!5 tips för att inte äta med känslorna
Så förbränner du mest fett!Kändistränarens 7 bästa tips
6 snacks som förbränner fettHåll hungern borta medan du tappar extrakilona
Så mycket behöver du träna för att förbränna det härJa, tänk dig noga för innan du du äter det här till frukost...
5 övningar som trollar bort putmagenSå gick Betina ner 7 kilo - och minskade midjemåttet med 8,5 cm
Gå ner 5 kilo med 7 raska promenader i veckanGå dig smal före sommaren - börja nu!
Gaybar kastade ut gäster efter heterohångelEtt sällskap fick inte längre festa vidare på en bar i Köpenhamn efter att en man och en kvinna kysst varann.
Jimmys dotter dog – han blev utförsäkradEtt halvår efter att 34-årige Jimmy Fredrikssons nioåriga dotter avlidit fick han beskedet att han blivit utförsäkrad. – Jag blev utförsäkrad utan förklaring och utan att ha träffat handläggaren, säger han.
Häktad man "glömdes bort" – drack sitt eget urin för att överleva23-årige Daniel Chong häktades misstänkt för narkotikabrott – men glömdes sedan bort av polisen. – De kom aldrig tillbaka och ignorerade alla mina skrik, säger Chong.
Radioaktivt material tappades i NyköpingNär företaget Studsvik i Nyköping skulle förflytta radioaktivt material förlorade de kontrollen och en strålkälla läckte ut.
Usama bin Ladins plan: Spränga Obamas flygplanAl-Qaidas tidigare ledare Usama bin Ladin planerade att spränga den amerikanska presidenten Barack Obamas flygplan, det visar nyligen släppta dokument.
